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我不知道怎么办了

跟她在一起近四年了,在学校里的时候感情一直很好,可是毕业之后、步入社会,我觉得我和她之间的距离越来越远。她变得很容易生气,而我的脾气也越来越不好。或许是工作的压力吧。我总是试图去改变这种现状,可是每当触及这些问题总是会以争吵结束。我知道这样子不行,但是我没办法控制自己的情绪。我不知道怎么办了。为这个事情已经耽误了许多的工作,也影响了日常的生活。我应该怎么办啊。

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